Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 108.79g | Carbs: 208.46g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Маг Хлеб, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Дорадо. Dinner: Сушеный Ананас, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Маг Хлеб, Гиппо Хурма, Огурец (с Кожурой), Петруха Балерон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|