Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 76.96g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Кофе Латте Оля, Творожный Десерт с Персиками Оля. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Щи с Курицей, Окей Груша Конференс, Огурец Свежий. Dinner: Огурец Свежий, Окское Яйцо Вареное, Седьмой континент Хурма, Куриная Грудка Гриль Оля, Моя Цена Шампиньоны Целые, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Other: Шарлотка ПП Оля. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|