Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 63.78g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Creative Kitchen Суп с Вермишелью Куриный. Dinner: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Wostok Напиток Безалкогольный Сокосодержащий . Snacks/Other: Чай, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|