Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 123.46g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Сметанин Сметана 15%, Сырники, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь, Грибы и кур новый. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|