Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 63.84g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Помело. Lunch: Редис, Моя Славита Сметана 10%, Батон Нарезной, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Свинина Лопатка. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|