Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 103.93g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Капучино, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Гауда. Lunch: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Апельсин, Голден Яблоко, Седьмой континент Хурма, Груша. Dinner: Голубика, Капучино, Сытоедов Сырники. Snacks/Other: Сыр Гауда, Мартини Мартини Бьянко, Power Pro Протеин Whey Protein, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianita_SV's Weight History
|