Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 118.46g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Куриное Филе, Морковь. Lunch: Lafesta Горячий Шоколад, Яготинское Молоко 3,2%, Ферма Молоко 3,2%. Dinner: АТБ Ролліні З Яблуком, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|