Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 39.83g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: بطاطا حلوه بطاطا, بان كيك شوفان بان كيك شوفان, كيري لبنه, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: بيتزا الجبن مع الخضروات. Snacks/Other: التشيز كيك (من المزيج, نوع غير قابل للخبز), عصير قصب. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekseerelhayah1122's Weight History
|