Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 101.34g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Lindt Excellence 90% Cacao, Luxury Supplement Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Almaverde Bio Farina di Farro. Lunch: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Petto di Pollo, Carne, Gaia Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Mandarino, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Uovo all'occhio di Bue, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Nattura Gallette di Riso Integrale, Activia Yogurt Naturale 0%, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Raffy, Noci Sgusciate, Mandarino, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Amonatura Nocciole Sgusciate, Consilia Gallette di Mais Bio. more...
|
steady weight
|
|
Sarabert's Weight History
|