Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 41.18g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: 1883 Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Лимонад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|