Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 38.28g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Запеченный Картофель, Золотая Fishка Скумбрия Атлантическая Кусок Холодного Копчения. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|