Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 107.29g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Домашняя. Lunch: Умное Решение Овощное Рагу, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Хлеб Черный, Легкая Сметана, Борщ со Свининой. Dinner: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Хохланд Творожный Сыр, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|