Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 138.01g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Итальянский Десерт". Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, ВкусВилл Немясо. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Фава. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|