Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 29.20g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: КДВ Воронеж Конфета Нота Бум, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Dinner: Красное Яблоко, Говядина Тушеная, Нут (Вареный), Рис Вареный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|