Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 47.96g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, VEGANNOVA Коллаген, Now Foods Омега-3, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Фитнес, Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло. Lunch: Good Food Манго Сушеное. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Ярче Хлеб Фитнес, Гранат, Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, KDV Конфеты Топ Шлеп, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|