|
второй день лимфоузел болит
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2585 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 102.78g | Carbs: 364.91g.
Breakfast: Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Лента Хурма. Lunch: Магнит Картофель, Перекресток Авокадо, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сыр Гауда, Солнечный Остров Кисель Вишня. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Окей Яблоки, Частная Пасека Мёд Фитнес, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан, Кекс в Кружке, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|