Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 72.18g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Сахар, Яйцо, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сахар, Яйцо, Creative Kitchen Пюре Картофельное, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Покровский Хлеб 8 Злаков. Dinner: Гречка Отварная, Мираторг Лопатка Свиная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|