Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 71.82g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Киви, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка, Рублевский МПЗ Студень Классический. Dinner: Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|