margodina914's Journal, 07 Dec 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022

114 kg Lost so far: 41.5 kg. Still to go: 43.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2022:

1729 kcal

Fat: 89.61g | Prot: 77.92g | Carbs: 148.13g. Breakfast: Сырная Пицца с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Пикник Сосиска в Тесте , Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Майонез, Лаваш Армянский, Смешанные Овощи (Замороженные). more...

718 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

Gaining 2.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 07 Dec 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History