Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2289 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 84.78g | Carbs: 275.41g.
Breakfast: Клубника, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Lunch: Мандарины, Рот Фронт Ромашка, Рис Вареный, ВкусВилл Ежики Мясные Охлажденные, Сахар, Льняное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Dinner: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Зефир Кофейный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|