ура победа ура..
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 25.20g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Светаево Пломбир Ванильный, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Gallina Blanca Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Ирис, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|