Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 87.52g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Огурец Свежий, Лента Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Мишки, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, ВкусВилл Хурма, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с говядиной. Dinner: Евроспар Шаурма со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Приготовленная Тыква, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|