|
Утро
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 72.56g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сахар. Lunch: ВкусВилл Хлеб «Льняной», Седьмой континент Хурма, Картофель Отварной, Мои Тефтели . Dinner: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Мои Сырники, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|