Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
759 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 60.54g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Малина, Ермолино Творог 2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Борщ со Свининой. Lunch: Вареное Яйцо, Лечо, Националь Рис Дикий и Бурый. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Творог 2%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|