Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 156.75g | Prot: 100.66g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Сливки 38%. Lunch: Кето шоколад рафаэлло, Оливковое Масло, Шампиньоны фаршированные. Dinner: Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|