Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 79.89g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Калина Малина Королевская Ватрушка. Lunch: Вареное Яйцо, Русские Блины Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Dinner: Маринадовъ Баклажаны по-Провански, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Айва, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|