Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 69.70g | Carbs: 52.88g.
Breakfast: Coldrex Максгрипп, Здравушка Снежок, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: USDA Чавыча, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Перекресток Огурец, ООО Гурман Хлеб Царский. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|