Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 73.85g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индилайт Сердечки, Рис Отварной, Окей Профитроли, Ситно Печенье Овсяное, Бабкины Семечки Семечки, Nestle Nuts Белый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|