Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 43.16g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Lunch: Яблоко Зеленое, Батон, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Варенье, Помидоры, Батон, Льняное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бабушкино Лукошко Мясо Цыпленка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|