Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 56.48g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Блины на Молоке, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Паровые котлеты. Dinner: Мандарины, Бутерброд с Сыром, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|