cidaluizpaixao's Journal, 08 Dec 22

almoço 3 colheres de arroz, dois ovos, couve e 2 colheres de feijão, a tarde uma coxinha e jantar as 19 HS uma banana

84.6 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.