Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
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46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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3092 kcal
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Fat: 130.48g | Prot: 105.90g | Carbs: 382.65g.
Breakfast: Lacti Bu Yogurt, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Papaya, Clemente Jacques Catsup, Pan Dulce, Aceite Vegetal, Espinacas Cocidas (Frescas), Quaker Avena 3 Minutos Sabor Fresa, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Natura Sol Crema de Avellanas, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Tortillas de Maíz, Manzana, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Frijoles Cocidos, Chicharrón Prensado, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), McCormick Mostaza (15g), Arroz Blanco. Dinner: Canderel Endulzante sin Calorías, Gamesa Galletas Marias, Manzana, Huevo Revuelto, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Natura Sol Crema de Avellanas, Plátano. Snacks/Other: Green Mountain Sweet & Salty, Plátano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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