|
مبسوطه اووووووووي 💪💪
|
103.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
595 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 21.49g | Carbs: 45.77g.
Breakfast: برغر قطعه برغر, برتقاله برتقاله. Lunch: بانيه مشوي بانيه مشوي, عيش تورتيلا عيش تورتيلا, جبنة الفيتا. Dinner: تشكين بانيه اطياب حار تشكين بانيه اطياب. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|