Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 81.67g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет из Свиной Печени, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Курица с Шампиньонами, Рис Вареный. Dinner: Ролл Калифорния, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Киви, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra isaeva's Weight History
|