|
пт
|
73.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
539 kcal
|
Fat: 12.87g | Prot: 92.53g | Carbs: 7.26g.
Breakfast: Приправыч Корица Молотая, Приправыч Разрыхлитель, ВкусВилл Псиллиум, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Псиллиум, Приправыч Разрыхлитель, Приправыч Корица Молотая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|