Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 71.26g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода из под Крана. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Чай, Sveza Брынза, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Яичница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|