Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 107.34g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Яйцо, Сырники. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Увелка Гречка , Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Vитамин Итальянская Смесь, Печень. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|