Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 41.92g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Смак Батон Молочный Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш. Dinner: Волков Пирожное Сникерс. Snacks/Other: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|