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Ahhhhh que felicidadeeeee...menos 1kg graças a Deus 🙌🏾😍
O esforço da semana valeu a pena. Agora estou mais perto do meu primeiro objetivo que é chegar aos 80kg até 31 de dezembro 2022..🙌🏾🙌🏾🙌🏾💖
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81.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2022:
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386 kcal
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Fat: 14.16g | Prot: 12.40g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Pão Francês. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Silvane Alessandra's Weight History
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