|
Picooc утро:
Вес 83.3+
Жир: 24.5%-
Оценка тела: 6,2
Писос:
На фоне колебаний веса , процент жира не изменился.Это говорит, что обьем жировых отложений незаметно уменьшается и это хорошая тенденция.
Усильте кардио и силовые!
ЗЫ. поскольку нога еще не полностью восстановилась на йогу уже 3 нежли не хожу.
вчера не пошел на занятия латиной, чтобы снизить нагрузку.
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
Gaining 0.7 kg a Week
|