Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 55.25g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, Окей Груша Конференс. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком, Россошь Творог 5%, Кабачок Гриль, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Gerber Пюре из Кролика. Snacks/Other: ВкусВилл Кукис Шоколадный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|