Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 41.71g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Жареная Картошка, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Магнит Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Михайлик Kitchen Солянка, Островной Фунчоза, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Майонез, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|