Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 59.02g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Чай, Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона). Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Свинина Отварная. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|