Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
3305 kcal
|
Fat: 156.75g | Prot: 168.27g | Carbs: 310.16g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|