Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 90.23g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Самокат Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Зеленая Улица Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Сазан. Dinner: Люля-Кебаб, Шампиньоны Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|