|
😞😞
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 107.00g | Carbs: 16.88g.
Breakfast: بلاك هوك بروتين بار, اايسن لحمه حمراء, جبنه قريش جبنه قريش, بيض مسلوق بيض مسلوق. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
متئسش يبطل لو كنت منطظم وبوظت الوزن ده تلتينو ميه أرجع أستمر وخلي ضميراك صاحي المره الجايه🤍😅🤍
11 Dec 22 by member: محمود ١٢٠
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdelghany007's Weight History
|