Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
3435 kcal
|
Fat: 171.83g | Prot: 166.90g | Carbs: 315.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Банан, Банан, Яшкино Вафли Глазированные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Дымов Бекон . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|