Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 61.72g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Жареная Картошка, Lay's Чипсы. Lunch: Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Голубец. Dinner: Пицца с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|