Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 40.83g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Банан, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Dinner: Магнит Стейк из Лосося. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|