|
Toch maar weer even delen, me happy 😁😁
|
69.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 93.23g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Coop Komijnekaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gwoon Magere Luncheon Meat, AH Pastasaus Piccante, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Plus Chocolade Extra Dark 85%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
wauw, je gaat gewoon door. Super💪🏻💪🏻💪🏻. Zeker een prettige dag vandaag 💋💐
11 Dec 22 by member: claudet57
|
Thx lieverd 💖. Mijn dag kan niet meer stuk. Zondag dus lekker chill de laatste huishoudelijke dingetjes doen en bankhangen.
11 Dec 22 by member: Gerrika G
|
|
|
Geweldig dit, vliegt eraf 😍
11 Dec 22 by member: Yoo69
|
11 Dec 22 by member: Nel_69
|
Yes! Kun je weer lekker snacken vanavond 😝
11 Dec 22 by member: SabineS85
|
11 Dec 22 by member: keto_danny
|
11 Dec 22 by member: annemiek rembil
|
Holy moly! Het vliegt eraf bij jou 👍💪
11 Dec 22 by member: MDW80
|
Zo ga je de plus 3 niet halen he! 😂
11 Dec 22 by member: Dappere-Dodo
|
11 Dec 22 by member: Dappere-Dodo
|
Oh jawel hoor Inge. Vanaf de 23e om 1230 heb ik vakantie tot 2 januari en ik ga me dus een week lang niet inhouden 😁😁. Ik trek nog ff een eindsprintje 💪💪
11 Dec 22 by member: Gerrika G
|
De 23ste om 12:31 gaat ze los 🤣
|
11 Dec 22 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|